piątek, 3 sierpnia 2012
Lekkie śniadanie na owsiano
Kolejne z moich propozycji na lekkie i pożywne śniadanie. Dodaje energii na długie godziny w pracy ...:)
SKŁADNIKI:
200 g jogurtu naturalnego
100 g malin
4 łyżki płatków jęczmiennych
otręby granulowane czarna porzeczka (Kupiec)
ew. cukier lub fruktoza
Jogurt zmiksuj z malinami i ewentualnie dosłodź do smaku. W szklaneczce ułóż warstwę jogurtu, płatków i znów jogurtu. Posyp otrębami granulowanymi.
(ja przygotowuje takie śniadanie wieczorem i wsadzam do lodówki na cała noc by płatki zmiękły.
Pycha!
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Wygląda bardzo apetycznie. :)
OdpowiedzUsuńsmacznie ;)
OdpowiedzUsuńlubię te otręby z czarną porzeczką ;D
Rzeczywiście pyszności, lubię latem takie śniadania z lodówki ;)
OdpowiedzUsuńidealne na takie upalne poranki jak teraz!:)
OdpowiedzUsuńJadłam dziś coś podobnego z jogurtem, jagodami i malinami :)
OdpowiedzUsuńAle jak fajnie podane:) Lubię takie śniadania:)
OdpowiedzUsuńpyszne to śniadanie w paski!
OdpowiedzUsuńlubię takie lekkie śniadanka szczególnie, gdy wiem że będę miała kaloryczny obiad ;)
OdpowiedzUsuńwyglada swietnie :)
OdpowiedzUsuń