czwartek, 9 sierpnia 2012

Śniadanie owsiano - porzeczkowe



To już chyba ostatnie proponowane przeze mnie śniadanie z porzeczkami, bo coraz trudniej je gdziekolwiek dostać. Bardzo żałuję, że są tak krótko. Teraz trzeba czekać kolejny rok...cóż taka kolej...Ale śniadanie było PYCHA!

SKŁADNIKI:
jogurt naturalny
czerwone porzeczki
maliny
płatki jęczmienne lub owsiane
fruktoza, cukier brzozowy lub zwykły.


Jogurt posłodzić do smaku. Do wysokiej szklanki wrzucamy naprzemiennie porzeczki, jogurt, płatki, maliny, jogurt, znów płatki i na koniec jogurt. dekorujemy owocami i podajemy schłodzone - najlepsze po pary godzinach, gdy płatki zmiękną.



9 komentarzy:

  1. takie śniadanko, to i ja zamawiam!:)

    OdpowiedzUsuń
  2. porzeczki , płatki owsiane , jogurt - samo zdrowie ,a poza tym przepyszne śniadanie ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. wygląda pysznie i takie "patriotyczne" kolory xD

    OdpowiedzUsuń
  4. Nie przepadam za porzeczkami i za czerwonymi, białymi i za czarnymi :P

    OdpowiedzUsuń
  5. Takie proste do zrobienia i takie pyszne :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Mam ochotę na owsiankę z porzeczkami, a nigdzie ich nie widzę...
    ;)

    OdpowiedzUsuń