sobota, 30 maja 2015

Sałatka z młodych ziemniaczków z jogurtem. Idealna do grilla!







Lekka sałatka z młodych ziemniaków - idealna do grillowanych mięs, ryb lub warzyw. Ziemniaczki są delikatne i słodkie w smaku, a dymka nadaje jej ostrości i chrupkości. To moja pozycja obowiązkowa i ulubiona sałatka z młodych ziemniaków. Koniecznie spróbujcie - jest naprawdę wyjątkowa!

SKŁADNIKI:
1/2 kg młodych, małych ziemniaków
1 pęczek dymki
1/2 litra soku z białych winogron
400 g gęstego jogurtu naturalnego
sól, pieprz



Ziemniaki umyj i oskrob. Ugotuj w całości w lekko osolonej wodzie. Ugotowane ziemniaki przelej zimną wodą, większe przekrój na połówki i ćwiartki. Zalej je sokiem winogronowym i odstaw do lodówki na kilka godzin (najlepiej na całą noc).
Odlej sok z ziemniaków. Dymkę posiekaj. Do ziemniaczków dodaj jogurt, dymkę, sól i pieprz do smaku. Delikatnie pomieszaj i odstaw na pół godziny do lodówki.

Smacznego :)

100 g sałatki zawiera średnio:

energia: 62 kcal
białko: 3,1 g
węglowodany: 11 g
błonnik: 0,93 g
tłuszcze: 0,9 g
cholesterol: 3,2 mg




<

8 komentarzy:

  1. Bardzo ciekawe połączenie :) Pyszne letnie danie!

    OdpowiedzUsuń
  2. Taka prosta, a nigdy jej nie jadłam, pora spróbować :)

    OdpowiedzUsuń
  3. wygląda pysznie! muszę wypróbować

    OdpowiedzUsuń
  4. Szanowna Pani
    w imieniu marki Almette chciałbym serdecznie zaprosić do wzięcia udziału w konkursie "Inspirujący Smak Natury". Do wygrania kulinarna podróż do Toskanii! Wystarczy chwila na stworzenie przepisu z użyciem ulubionego serka Almette, a to może Ty poczujesz smak słonecznej Toskanii!
    Szczegóły oraz regulamin znajduje się tutaj: https://apps.facebook.com/inspirujacy-smak/

    OdpowiedzUsuń
  5. bardzo lubię ziemniaki ale nie wpadła nigdy na to by połaczyć je z sokiem winogronowym. Koniecznie muszę spróbować.

    OdpowiedzUsuń
  6. pyszna, szybka i prosta :) pozdrawiam i zapraszam na ziemniaki oraz inne warzywa z grilla http://www.zgrilla.pl/mlode-ziemniaki-z-grilla/

    OdpowiedzUsuń