Sałatka ala grecka

Prosta i szybka sałatka na powitanie wiosny. Zdrowa, lekka i kolorowa :) Sałatka bogate w witaminy: C, A, E oraz z grupy B.

SKŁADNIKI: na 1 dużą porcję:
1/2 główki sałaty rzymskiej
1 koper włoski
2-3 łodygi selera naciowego
8 pomidorków koktajlowych
8-10 czarnych oliwek
ok. 50 g sera feta ( u mnie owczy light)
dressing: 1 łyżka oliwy, 1 łyżka miodu, 1 łyżka musztardy, 2 łyżki wody


Sałatę poszarp na mniejsze kawałki, koper włoski pokrój w ćwierć plasterki, pomidorki przekrój na pół, seler pokrój w plastry. Warzywa wymieszaj razem, na wierzch połóż oliwki i ser feta pokrojony w kostkę.
Do słoiczka wlej składniki dressingu, szczelnie zamknij i wstrząsaj kilknaście sekund.
Sałatkę polej dressingiem przed podaniem.

Smacznego :)

 Sałatka zawiera średnio:

energia: 338 kcal
białko: 15 g
węglowodany: 27 g
błonnik: 8 g
tłuszcze: 22 g
cholesterol: 44 mg