poniedziałek, 19 października 2015

Pudding chia z musem z mango


Niezwykle pyszny, zdrowy i prosty do wykonania deser z chia podany ze słodkim musem z mango. Idealny deser na każdą okazję. Koniecznie spróbujcie!

 SKŁADNIKI na 4 porcje:
1 puszka mleka kokosowego BIO
4 łyżki chia
2 łyżki syropu z agawy 
1 mango

Mleko kokosowe dokładnie wymieszaj z chia oraz syropem. Przelej do szklaneczek i odstaw do lodówki na kilka godzin - najlepiej na cała noc.
Mango zmiksuj. Pudding podawaj z musem z mango.

Smacznego :)



7 komentarzy:

  1. wygląda tak idealnie, że szkoda go pić :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Same zdrowe składniki! Super propozycja. Nasiona chia to źródło zdrowych kwasów tłuszczowych, a mango ma niezliczoną ilość witamin. Przepis szybki i zapewne pyszny ;)

    OdpowiedzUsuń