czwartek, 29 listopada 2018

Owsianka na mleku orzechowym z borówkami

Owsianka z orzechami i borówkami, które możecie zastąpić innymi owocami lub wrzucić mrożone. To jedno z moich ulubionych  śniadań: rozgrzewające, zdrowe, syte i bardzo smaczne!


Składniki na 1 porcję:
400 ml mleka orzechowego (lub innego roślinnego lub zwykłego)
4 łyżki płatków owsianych górskich (40g)
szczypta soli
4-5 łyżek  borówki świeżej lub mrożonej  (lub truskawek, malin etc.)
2 łyżki siekanych orzechów włoskich


Do garnka wsyp płatki owsiane ze szczyptą soli i wlej mleko. Gotuj na małym ogniu przez około 10 minut mieszając od czasu do czasu. Jeśli używasz owoców mrożonych wrzuć je od razu do mleka z płatkami, jeśli masz świeże owoce dodaj je do owsianki pod koniec gotowania. Wszystko delikatnie wymieszaj.
Owsiankę przelej do miseczki i posyp orzechami.

Smacznego!


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz