Włoska sałatka zwana śródziemnomorską. Świeże i grillowane warzywa z dodatkiem krewetek. Pycha!
SKŁADNIKI:
mix sałat z rukolą
bakłażan
cukinia
krewetki tygrysie
1 ząbek czosnku
1 łyżka drobno posiekanej pietruszki
pomidory koktajlowe
1/2 cytryny lub limonki
sól, pieprz
oliwa z oliwek
Bakłażana i cukinię pokrój w cienkie plastry i rozłóż na desce, posyp solą i odstaw mana 20 minut by warzywa puściły wodę.
Po tym czasie wytrzyj je ręcznikiem papierowym, przewróć na druga stronę i powtórz czynność.
Tak przygotowane warzywa grilluj na patelni grillowej z obu stron.
Na talerzu ułóż mix sałat, pokrojone w ćwiartki pomidorki koktajlowe, popieprz i lekko posól. Wyciśnij kilka kropli soku z cytryny i następnie ułóż ugrillowane warzywa.
Krewetki oczyść i osusz. Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj przeciśnięty ząbek czosnku , krewetki i pietruszkę. Podsmaż całość 2 minuty. Krewetki ułóż na sałacie.
Przed podaniem polej sałatkę dobrą oliwą z oliwek.
SMACZNEGO : )
Zdrowo i smacznie. Kiedyś bałam się krewetek i obrzydzały mnie na talerzu, ale na szczęście to się z czasem zmieniło. ;)
OdpowiedzUsuńJakie kolory
OdpowiedzUsuńA gdzie kupujesz krewetki?
Stara się kupować świeże by smakowały jak krewetki czyli Auchan lub Selgross.
Usuńjak jestem zdesperowana to nawet mrożone w Biedronce ;)
Czyli będę musiała się wybrać gdzieś dalej po zakupy:)
UsuńMniam, sałatka wygląda smakowicie:)
OdpowiedzUsuńSliczna, lekka i zdrowa!
OdpowiedzUsuńcała ta sałatka jst jakby stworzona podemnie ;D
OdpowiedzUsuńKrewetki zawsze i wszędzie! Po prostu uwielbiam! A sałatka wygląda po prostu pięknie!
OdpowiedzUsuńWitam
OdpowiedzUsuńPojawiła się nowa opcja dotycząca Spisu Blogów o odchudzaniu w którym ten blog jest jest zapisany: Dzięki temu spis będzie mógł jeszcze bardziej promować tego bloga :) Więcej informacji pod linkiem : http://bycidealna.blogspot.com/2012/07/nowy-spis-blogow-o-odchudzaniu.html
Prosiłabym o przesłanie koło 3 ciekawych linków z tej strony.
Pozdrawiam
Wygląda wspaniale, muszę sprawdzić ten przepis! :)
OdpowiedzUsuń