Ostatnio zakochałam się w takich śniadaniach. Pyszne, lekkie, zdrowe i dodają energii na cały, długi poranek. Moja ulubiona wersja jest z truskawkami, które niestety już się kończą - zatem korzystam ile tylko się da :) Dzień po takim śniadaniu musi być udany :)
SKŁADNIKI:
serek jogurtowy lub gęsty jogurt naturalny (ja serek robię samodzielnie z jogurtu - przepis znajdziecie tutaj)
cukier brzozowy lub fruktoza
truskawki
jogurt naturalny
otręby granulowane truskawkowe
Część serka wymieszaj z pokrojonymi truskawkami i posłodź do smaku.
Na dno szklaneczki wrzuć kilka truskawek, na nich połóż kilka łyżek truskawkowego serka. Posyp otrębami granulowanymi. Wlej kilka łyżek czystego jogurtu naturalnego, udekoruj otrębami i owocami.
SMACZNEGO :)
Też uwielbiam takie śniadania. :) Nawet wyglądają jak deser.
OdpowiedzUsuńMMM ;p Wyglada pysznie.
OdpowiedzUsuńWpadaj - plan2miesiecy.blogspot.com
pyszotka o poranku i od razu dzień zapowiada się dobrze :D
OdpowiedzUsuńBardzo zdrowe i apetyczne śniadanie :)
OdpowiedzUsuńNie ma to jak slodko zaczac dzien :D a tak zdrowo i pysznie to juz w ogole niebo ;)
OdpowiedzUsuńDzień rozpoczęty takim śniadaniem musi być udany :)
OdpowiedzUsuń