sobota, 14 lipca 2012

Truskawkowa rozkosz z otrębami na śniadanie


Ostatnio zakochałam się w takich śniadaniach. Pyszne, lekkie, zdrowe i dodają energii na cały, długi poranek. Moja ulubiona wersja jest z truskawkami, które niestety już się kończą - zatem korzystam ile tylko się da :) Dzień po takim śniadaniu musi być udany :)


SKŁADNIKI:
serek jogurtowy lub gęsty jogurt naturalny (ja serek robię samodzielnie z jogurtu - przepis znajdziecie tutaj)
cukier brzozowy lub fruktoza
truskawki
jogurt naturalny
otręby granulowane truskawkowe


Część serka wymieszaj z pokrojonymi truskawkami i posłodź do smaku.
Na dno szklaneczki wrzuć kilka truskawek, na nich połóż kilka łyżek truskawkowego serka. Posyp otrębami granulowanymi. Wlej kilka łyżek czystego jogurtu naturalnego, udekoruj otrębami i owocami.

SMACZNEGO :)



7 komentarzy:

  1. Też uwielbiam takie śniadania. :) Nawet wyglądają jak deser.

    OdpowiedzUsuń
  2. MMM ;p Wyglada pysznie.
    Wpadaj - plan2miesiecy.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  3. pyszotka o poranku i od razu dzień zapowiada się dobrze :D

    OdpowiedzUsuń
  4. Bardzo zdrowe i apetyczne śniadanie :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Nie ma to jak slodko zaczac dzien :D a tak zdrowo i pysznie to juz w ogole niebo ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. Dzień rozpoczęty takim śniadaniem musi być udany :)

    OdpowiedzUsuń
  7. zainspirowałaś mnie albym w końcu coś samodzielnie przygotowała. może coś upiekę ! ;)

    zapraszam do mnie.
    mase inspiracji i ciekawych tematów.

    www.everest-daily.blogspot.com

    pozdrawiam, Agg.

    OdpowiedzUsuń