![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-XCXsKMgypRqj6sv5b65UYPLvuW-i4ZdtpVC3No0Eo3919JI13Ij3JemDvpdRSCApdDA7uhKyAofij9PZ8arfdBFCJlez7nUfGr6ZIJKma2sSZ-8adupN1HpMj0LJgIR2k9YM46eFpwjc/s200/30_minut.png)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirb2xsxybJ_y-381BC7xBvR6cyRQzeHt_qURu_vKSkePko1OJ9jZ0C2Bnagmrf-7NBtEgBYAF0zj7RFT52YvClee8wCxvNYa2wX4LQRaijuHWBzMqz57a35W0sScCIq5eDUHMrtn1a-vnO/s200/bez_glutenu.png)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglnLGKAw8adVuUKVVgtydjD8k92gO3MOBBMSkc542XSWcgORcVETZkiVIN-Yjp2iNXedYSgfJn_XeyzOL3b1brQHl2qM7WHHTWb4RL0rET0sbjZTq8nCvU1yc8SstyYygI6L27icaubAXf/s200/bez_jajek.png)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVPLzjJQZr22bqsjATabaQ226iYuUfTqau-b0Pywd5r92bxXHpZ38B-0an-Kp2Nchhqe2Z7SscTtFwxwO1wk4ckHD5I720KQRZyzISzMtOcFMtCTSW7jRT21FKwnLQuWNyQKs_zLc5THBE/s200/bez_mleka.png)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxLLY5UbWfIxt5xql0pcRNpWkuCMHcPv7UYhWMHTw7T-B_6KKKeuut4_Vl039FPB4WAfvejgXY4CAuLeSJmgC9B1Zqtaeayk80d1jlPaiDHx2jV3z20-_ZlgYbL342C2ZhswhlJKFxjvBS/s200/faza1.png)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEherppfxPDvk7xO4ZsdfksOR16YDvv582asNZQmBd6amm2bhaLcKLSIOOQoGjlBdHPHTtO4mS7FQeehMA0ySreXB18OWz76muIowuJyXh_Pqw_OsQefcTiScwHKZieUtKDFj20iykWAK4qH/s200/wegetarianskie.png)
Bardzo szybka i prosta zupa. Zdrowa i niskokaloryczna, ale tym samym pożywna. Idealna na chłodne dni i te w których brakuje czasu niemal na wszystko...
SKŁADNIKI:
1 mała dynia (do1,5 kg)
1 mała dynia (do1,5 kg)
3 marchewki
1 mała cebula
Sól ,pieprz, imbir, czosnek, kurkuma
Pestki dynii
Dynie i marchew obierz i pokrój w kostkę. Wrzuć do garnka, zalej wodą do wysokości warzyw i gotuj do miękkości. Zupę zmiksuj, dopraw do smaku. Podawaj posypaną pestkami dynii.
Nie ma nic lepszego jesienną porą niż pełna micha takiej dyniowej zupy :)
OdpowiedzUsuńWygląda apetycznie :)
OdpowiedzUsuńświetna konsystencja tej zupy!
OdpowiedzUsuńRozgrzewająca :>
OdpowiedzUsuńGdy widzę zupy z dyni to, aż chce mi się płakać bo mi nie wychodzi :(
OdpowiedzUsuń