czwartek, 10 stycznia 2013
Sałatka z kurczakiem, mango i mozzarellą
Lekka i przepyszna sałatka z kurczakiem, owocem mango i mozzarellą. Doskonała na kolację, lunch lub śmiało mogąca zastąpić obiad.
Polecam!
SKŁADNIKI na 2 porcje:
mix sałat z rukolą
2 piersi z kurczaka
1 mango
1/3 szklanki suszonej żurawiny
1/4 szklanki ziaren słonecznika
1/2 kulki mozzarelli (polecam light ;))
miodowy winegret:
1 łyżka miodu, 1,5 łyżki octu winnego, 4 łyżki oliwy
Piersi z kurczaka pokrój w kosteczkę i wymiesza z ulubionymi przyprawami: sól, pieprz, zioła prowansalskie. Odstaw na chwilę.
Sałatę rozłóż na talerze. Mozzarellę oraz mango pokrój w kosteczkę.
Na patelnie wlej łyżkę oliwy i wrzuć kurczaka. Podsmaż na złoty kolor.
Usmażonego kurczaka oraz kawałki mango ułóż na sałacie.
Następnie sałatkę posyp żurawiną, słonecznikiem i pokrojoną mozzarellą.
Składniki na sos umieść w słoiczku, szczelnie zamknij i potrząsaj energicznie kilkanaście sekund.
Przygotowanym sosem polej sałatkę.
Najlepsza jest ciepła,od razu po przygotowaniu.
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
ale dobra ta sałatka! świetne połączenie smaków ;)
OdpowiedzUsuńpozdrawiam,
Szana :)
Bardzo smakowita sałatka manggooo mam nadzieję że je gdzieś dostanę:)
OdpowiedzUsuńbardzo smakowicie wygląda ta kurczakowa sałatka ;d pełna zdrowia !
OdpowiedzUsuńSuper przepis, w najbliższym czasie muszę wypróbować :)
OdpowiedzUsuńmniam;)
OdpowiedzUsuńpyszna :)
OdpowiedzUsuń