wtorek, 20 listopada 2012

Śniadaniowy bananowy song



Śniadanie idealne! Płatki wieloziarniste bezcukrowe, jogurt naturalny, banan i płatki migdałowe. Pyszne, zdrowe i lekkie śniadanie - przy tym pożywne i syte - czyli po prostu idealne :)

SKŁADNIKI:
1/2 banana
200 g jogurtu naturalnego
5-6 łyżek płatków pełnoziarnistych
1 łyżka płatków migdałowych


Do szklanki nasyp łyżkę płatków, dodaj pokrojonego w plasterki banana i połowę jogurtu. Wsyp resztę płatków, zalej jogurtem i posyp płatkami migdałowymi.


Smacznego :)



11 komentarzy: