czwartek, 27 lutego 2014

Nuddle z owocami morza - wersja ekspresowa









Nuddle z owocami morza - ekspresowe, proste i zdrowe danie z mrożonych półproduktów. Lekkie i bardzo smaczne. Polecam.

SKŁADNIKI:
200 g ugotowanego makaronu noodle...(u mnie bezkaloryczny DIET PASTA)
300 g mieszanych owoców morza
200 g warzyw orientalnych na patelnię
sól, 
ulubione przyprawy:chilli, pieprz, imbir, kolendra, 

Owoce morza rozmroź i  wrzuć na rozgrzaną patelnię. Po chwili dodaj warzywa. Przemieszaj i duś na średnim ogniu około 10 minut - warzywa powinny pozostać lekko twardawe. Dodaj ugotowany makaron i  wymieszaj. Dopraw do smaku i podawaj natychmiast.

Smacznego :)



2 komentarze: