Jesienne Śniadanie Mistrzów - owsianka z jabłkami

Rozgrzewająca owsianka z jabłkami i cynamonem, z dodatkiem orzechów - idealne śniadanie na jesienne, zimne poranki.. . Bardzo zdrowe i pożywne śniadanie gwarantujące pozytywną energię na kilka godzin. Do tego naprawdę pyszne i aromatyczne. Gorąco polecam!


SKŁADNIKI:
3 łyżki płatków owsianych górskich
1 łyżka otrębów pszennych
1 szklanka chudego mleka
1/4 łyżeczki cynamonu
1 jabłko
2 łyżki posiekanych orzechów
cukier brzozowy lub stewia do smaku



Jabłko obierz i zetrzyj na tarce o dużych oczkach.
Płatki owsiane i otręby wsyp do garnka, zalej mlekiem i zagotuj. Gotuj przez około 5 minut cały czas mieszając. Dodaj jabłko, cynamon i podgotuj jeszcze minutę.
Owsiankę zdejmij z ognia i w razie konieczności dosłodź do smaku.
Przelej na talerz i posyp orzechami.

SMACZNEGO I MIŁEGO DNIA!

PRZYPOMINAM O NOWYM KONKURSIE NA BLOGU Z REWELACYJNYMI NAGRODAMI - szczegóły TUTAJ