Lekkie i zdrowe śniadanie, które mogłabym jeść codziennie. Na ryneczku udało mi się jeszcze dostać maliny i borówki więc korzystam z tych świeżych dobrodziejstw dopóki mogę. Pyszny poczatek dnia!
SKŁADNIKI (na 2 porcje)
1 szklanka borówek lub malin(mogą być mrożone)
1 duży jogurt naturalny
6 łyżek musli z owocami goi
4 łyżki płatków migdałowych
2 łyżki miodu
Owoce umieść w szklaneczce. Jogurt wymieszaj z miodem i połową ilości zalej owoce.
Posyp musli i wlej resztę jogurtu.
Płatki migdałowe upraż na złoto na suchej patelni i lekko ostudzonymi posyp jogurt.
SMACZNEGO I MIŁEGO DNIA!
boskie śniadanko:)
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie śniadanka ;)
OdpowiedzUsuńja też :)
Usuńwygląda niesamowicie i smakuje pewnie jeszcze lepiej :)
OdpowiedzUsuńTaka zdrowia o poranku w formie deseru - zawsze wskazana! :)
OdpowiedzUsuńprzepysznie <3
OdpowiedzUsuńpewnie! trzeba korzystać tym bardziej że można z nich zrobić takie cudo :)
OdpowiedzUsuńJak zdrowo i pysznie od rana ! Super : )
OdpowiedzUsuńczy można coś użyć zamiast muesli ? :)
OdpowiedzUsuńPolecam płatki owsiane górskie, otręby, ewentualnie ugotowany brązowy ryż lub kasza jaglana. Kto co lubi :)
OdpowiedzUsuń